09 Dic Il sovrappeso: una panoramica sulla situazione italiana
Il sovrappeso cos’è e come si può affrontare
I chili di troppo sono un problema davvero molto comune, che coinvolge quasi la metà della popolazione adulta italiana. Stando alle più recenti statistiche, infatti, quasi un adulto su due è sovrappeso o clinicamente obeso; guardando al resto del mondo la situazione non si discosta di molto, con 1 su 4 adulti in sovrappeso o obesi.
Si tratta di un numero in costante aumento, soprattutto in quelle zone dove la diffusione del cibo industriale altamente zuccherino è molto recente: ad esempio, l’obesità è un problema in rapidissima ascesa in molte nazioni africane in fase di sviluppo industriale.
Le cause del sovrappeso vanno ricercate, dunque, soprattutto nel largo consumo di cibi preconfezionati eccessivamente calorici, ma anche nell’impossibilità di praticare regolarmente attività fisica; in assenza di particolari condizioni cliniche, con una buona quantità di forza di volontà e l’aiuto di un professionista qualificato, dimagrire e tornare al peso forma non sarà un compito impossibile!
Sovrappeso cause e effetti
Come già accennato, le cause del sovrappeso – naturalmente in assenza di particolari patologie – vanno ricercate nell’alimentazione e nella scarsa attività fisica.
Purtroppo, i ritmi quotidiani rendono molto difficile il praticare una regolare attività sportiva, e i cibi disponibili per il consumo fuori casa durante la pausa pranzo sono, spesso, estremamente lavorati e ad alto contenuto calorico.
Per questo motivo dimagrire può sembrare molto difficile, ma fortunatamente anche per il classico, cronico sovrappeso i metodi di dimagrimento sono numerosi, e li illustreremo in questo articolo.
Gli effetti dell’obesità o del sovrappeso possono essere, purtroppo, potenzialmente molto gravi: si va dall’aumentata possibilità di sviluppare malattie a carico dell’apparato cardiocircolatorio al diabete, fino ai problemi a carico dell’apparato scheletrico.
Insomma: risolvere il sovrappeso con metodi di dimagrimento idonei è decisamente una buona idea!
I metodi di dimagrimento da conoscere
Vediamo ora 3 metodi di dimagrimento per chi è sovrappeso; uno di questi è assolutamente sconsigliabile, e viene illustrato in questa lista proprio perché sia più facile riconoscerlo ed evitarlo.
Restrizione calorica e movimento
Un grande classico: mangiare di meno e meglio, e muoversi di più. È un metodo che funziona egregiamente sul lungo periodo, ma che in particolari condizioni metaboliche può non dare i risultati sperati. Il controllo dell’alimentazione e il movimento vanno considerati come la base per una vita sana: senza di questi, è impossibile sperare in un dimagrimento consistente!
Le diete shock
Purtroppo, un trend dei nostri tempi, ampiamente incentivato da vari blog e riviste. Bibitoni, diete liquide o altre diete che promettono un grande dimagrimento in una manciata di giorni con un approccio shock:
non solo non funzionano, ma possono anche essere molto dannosi! È importante evitare come la peste questo tipo di dieta fai da te: svenimenti, malori o, peggio, danni irreversibili ai reni, sono all’ordine del giorno.
Il metodo farfalla
Ideato dal centro di medicina estetica San Prospero di Bologna, questo metodo prevede l’adozione di uno stile di vita più sano grazie alla consulenza con un nutrizionista specializzato, ma anche l’utilizzo delle più innovative tecnologie (come l’ultrasuonoterapia MC-1) per il trattamento dell’adipe più pervicace.
Si tratta di una formulazione studiata su misura per ogni singolo paziente, capace di far dimagrire in 3 mesi di 10 kg!
Ci sono rischi con il metodo farfalla?
Il metodo farfalla è una combinazione pensata sulle esigenze di ogni singolo paziente, che combina la restrizione calorica e l’uso di innovative tecnologie nel campo della medicina estetica come l’MC-1, l’intralipoterapia, la carbossiterapia, la mesoterapia, se necessario la criolipolisi e altri, che rendono più semplice l’eliminazione del grasso in eccesso. Il percorso di dimagrimento viene stilato da un’equipe composta da un nutrizionista, da un massofisioterapista e da un medico specializzato in medicina estetica.
Nello stilare il programma i professionisti terranno conto dell’età, dei risultati desiderati e delle eventuali patologie del paziente: con il metodo farfalla non esistono rischi.
Quanto durano gli incontri? Sono dolorosi?
Il programma del metodo farfalla proposto al San Prospero di Bologna prevede una durata complessiva di 12 settimane, con incontri a cadenza settimanale; ogni percorso di dimagrimento è completamente personalizzato, così come i trattamenti. In linea generale nessuno dei trattamenti proposti provoca un vero e proprio dolore, più una sensazione di calore o pizzicore.
Per ulteriori informazioni al riguardo, consulta la pagina dedicata al trattamento a cui desideri sottoporti.
Quanto costa il metodo farfalla?
Il costo varia a seconda del percorso da effettuare; per maggiori informazioni o per prenotare un appuntamento, ti invitiamo a contattarci tramite il modulo online dedicato, o a telefonarci al numero 051 0935313.
Per info chiamaci allo 051 0935313
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